Mit diesem Training könnt ihr 5 cm Bauchumfang in nur 20 Minuten verlieren! Echt krass!

Der Taillenumfang ist ein wichtiger Gesundheitsindikator. Am Bauch abzunehmen und den Taillenumfang zu verringern, ist vor allem gut für die Gesundheit - und dan auch noch schön anzusehen. Es ist also wichtig, ihn richtig zu messen und die richtige Methode zu nutzen, das heißt den Sport, um an dieser Stelle abzunehmen.