Trainingstipp für Bizepscurls

Hier kommt ein ganz einfacher Trainingsratschlag. Er sorgt dafür, dass ihr den Trainingseffekt eurer Bizepscurls optimiert.

Trainingstipp für Bizepscurls
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Trainingstipp für Bizepscurls

Kleine Kniffe geben beim Muskelaufbau manchmal den Ausschlag. Im Video geben wir euch einen einfachen Rat, der euch noch größere Bizeps bescheren wird.

Viel Erfolg damit!

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